Letní příprava družstva juniorů začne od 16.8. 2023

Program v týdnu před Zručí

Středa 16.8. – 09:30 hod. (sraz v 9:15) na Mrázovce ( Adresa – U Mrázovky 1566, Praha 5). – s menší pauzou na lehký obídek (každý si přinese sám) trénujeme dvoufázově do 15 hod. Přinést si: boty na atletiku a antuku, posilovací gumu, válec – kdo má, švihadlo.
Čtvrtek 17.8. – 09:30 hod. – stejně jako ve středu
Pátek 18.8. – Šutka od cca 10 hodin.

Program v týdnu po Zruči

Pondělí 28. 08. – Mrázovka 09:30 – 15:00 dvojfázový trénink, stejně jako před Zručí
Úterý – Hala SK Prosek od 17:30 – 20:00, poté odjezd na Šutku.
Středa – 17:30 – 21:30 hala SK Prosek
Čtvrtek – 90 min. posilka (upřesníme místo a čas). 17:30 – 20:00 hala SK Prosek
Pátek 01. 09. – Hala SK Prosek – 17:30 – 20:00, poté odjezd na Šutlu

Program může být lehce dodatečně upraven.